NEWS

2つのイベント講師をしてきました!

グループレッスン

理学療法士によるボディメイクサロン Reed Green beautyです。

6月15日と17日に2つのイベントにて講師活動を行ってきました!

“父の日”「健やか体操」教室

6月15日は大分市内、当店の近くにて”父の日スペシャル”と題しまして代表の川本達也が、

いつも元気でいたいから「健やか体操」教室

に講師として参加してきました。

 

この投稿をInstagramで見る

 

ボディメイキングサロン Reed Green beautyさん(@reedgreenbeauty)がシェアした投稿


40代〜60代の方々に、午前・午後と各30分程度、普段の生活で使わない筋肉に刺激を入れる体操を行い、汗をかいていただきました(笑)

ストレッチはしていないのですが、体操後は体が柔らかくなったり、片脚立ちがしやすくなったりと、体の変化に皆さん驚かれていました。

『健康のために運動が必要なのはわかっているけど、めんどくさい…』

これは誰しもが思っていることだと思います。

ですが!!衰えた筋肉を的確に捉えて、効率よく体操すれば、体はすぐに反応してくれます。

この効率が良い体操は、姿勢も気をつけながら行うので少し難しめなんですが、実は体にとってすごく効果的なんです!

イベント企画してくださった方、そして参加してくださった方、本当にありがとうございました。

大分合同新聞社さまのレクリエーション

6月17日は”大分合同新聞社”さまのレクリエーションに、スタッフの菅原志津穂が講師としてピラティスのグループレッスンを行いました。

 

この投稿をInstagramで見る

 

ボディメイキングサロン Reed Green beautyさん(@reedgreenbeauty)がシェアした投稿


20名ほど参加していただき、1時間グループレッスンでピラティスを楽しんでいただきました。

参加してくださった皆さまから、『楽しかった』とのお声をいただき、嬉しい限りです!

運動することの大切さ、日頃から姿勢を少し気をつけることなど、が伝わったのではないかな?と思います。

企画していただいた、阿部さま、三重野さま、大変ありがとうございました。

 

各企業様、担当者様へ

ボディメイキングサロンReed Green beauty、姉妹店ピラティスサロン&スクール Reed Greenへの講演・セミナーのご依頼希望は、

講演・セミナーのご依頼ページよりお問い合わせくださいませ。

 

ABOUT ME
Reed Green beauty
Reed Green beauty
大分駅より徒歩5分、大分市中央町にあるボディメイクサロン。 身体の専門家である理学療法士が、ピラティス・美姿勢美脚エクササイズ re・Frame exercise® を中心としたオーダーメイドのエクササイズ、身体の本質に基づいた栄養管理をご提案しています。