二の腕 二の腕の引き締めエクササイズ 2018年10月3日 Reed Green beauty https://reedgreenbeauty.com/wp-content/uploads/2018/06/0ebc1367f2dede6b33ab3f783e0089aa.jpg リードグリーンビューティ 前回は二の腕を引き締めるために大切なことをお伝えしました。 （前回の記事）二の腕の脂肪を落とす方法 そのポイントは、 ①姿勢を改善し、骨格を正しいポジションに修正する。 …
